腿肚子抽筋是怎么回事
问题描述：我这个几个月每晚睡觉脚都抽筋,(这一两年偶尔睡觉也会都抽筋),手和其它部位也抽筋.之前两脚无力,现在吃了钙片后,脚感觉不那么没力了,怎么回事，我该看哪一科。腿肚子抽筋是怎么回事
回答专区
胡莉
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2019-02-17
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： 睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
姚志彬
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2019-02-17
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
韦华
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2019-02-17
根据您的描述考虑是由于缺钙导致的，一般情况下在50岁以上，人体的钙质会逐渐流失，导致骨质疏松，腿肚子容易抽筋。建议您补充碳酸钙，或者在日常饮食中添加富含钙的食物，比如说牛奶和虾。牛奶，最好在晚上睡觉前半个小时食用，一方面有助于睡眠，缓解腿部不舒服的症状，另外一方面更有助于钙质的吸收。
刘晓智
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2019-02-17
根据你所描述的情况来看，考虑一般都是缺钙引起的症状。
建议你这种情况可以服用一些补钙的药物，观察看看，平时可以多做一些运动，祝你健康。
以上是对“腿肚子抽筋是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
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2019-02-17
这种情况考虑缺钙引起肌肉痉挛导致。应该补补钙剂，要补药物钙剂，不要应用保健品。同时补充维生素D，每天晒太阳二小时以上。积极参加体育锻炼。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-02-17
肌肉抽筋和紧张，肌肉劳累，受凉，缺钙以及神经卡压椎间盘突出压迫等有关系，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂，同时注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久，可以全面营养适当补钙多晒太阳在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量可以逐渐恢复好的