我经常便秘怎么治疗应该吃什么
问题描述：我 经常便秘怎么治疗应该吃什么
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肖华
已帮助网友：2137
2015-11-03
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.
张惟
已帮助网友：2003
2015-11-03
便秘状态,这和这和气血不足,及喝水少,憋便状态等有关。便秘严重状态,可以暂时服用麻仁润肠丸调节。多喝水,多运动。并调补气血治疗。规律三餐。