经常便秘应该怎么治疗吃什么去调理
问题描述：经常便秘应该怎么治疗吃什么去调理
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王志强
已帮助网友：1647
2014-11-22
便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-11-22
建议你养成定时排便的习惯，平时多喝水，多吃香蕉，不吃辛辣和油炸食物，在服用通便灵胶囊，就可以缓解便秘，