天天晚上做梦,醒了在睡还是会做梦
女 | 25岁
2015-10-31
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问题描述：天天晚上做梦，醒了在睡还是会做梦，怎么办呢
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唐建兵
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2015-10-31
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。多梦是正常的现象，但是如果多梦情况影响到自己正常的生活工作和精神状态的话，那就是病态的表现了，建议治疗为好。