白天晚上睡觉一闭眼就做梦
问题描述：白天晚上睡觉一闭眼就做梦，醒来接着睡还是一样，并且还说梦话。麻烦这是为什么？就最近几天这样。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2015-10-30
根据您的叙述考虑是肾虚或者思虑过度。
建议您到当地医院当地医院服用一些镇静安神的中药治疗。平时注意调畅情志。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-10-30
根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系
治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
朱子强
已帮助网友：1839
2015-10-30
根据你说的情况初步分析，很可能是考虑事多的神经衰弱
建议在当地医院最好找中医心理精神科医师详细诊断调理，祝健康快乐
王源
已帮助网友：2372
2015-10-30
多梦睡眠不好多是神经衰弱引起的。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理，建议你睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），并注意改善睡眠环境等，精神放轻松。白天最好不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一些。
以上是对“白天晚上睡觉一闭眼就做梦，醒来接着睡还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-10-30
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，
应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-10-30
您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。
在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，服用维生素B族也可以提高睡眠质量。另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。