付:我从小到大晚上白天一睡觉就开始做梦
问题描述：付:我从小到大晚上白天一睡觉就开始做梦,这个是是怎么回事了?
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-04-05
以后要注意养成规律的生活和饮食习惯,在饮食上也需要多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-04-05
如果不影响第二天的精神状况,那么做梦也是正常的一种生理现象,如果影响到精神,就与体质虚弱有关。