怎么吃都吃不胖啊每顿饭都吃啊变胖
问题描述：怎么吃都吃不胖啊每顿饭都吃啊变胖一点
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2015-10-30
决定体重的因素很多，有遗传因素，
内分泌因素，比如你的甲状腺激素水平较高。胃肠吸收不好，有寄生虫，当然个人情绪和工作压力也会导致这种情况。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-10-30
一个人的胖瘦与遗传因素,个体营养状况及吸收功能有很大的关系.
只要你身体健康,无任何不适,就是正常的.劳逸结合，注意休息。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-10-30
吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。
饮食多样瘦弱的人士在饮食方面，应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。保证睡眠要想增肥，还应保持充足而良好的睡眠。
以上是对“怎么吃都吃不胖啊每顿饭都吃啊我想变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2015-10-30
你好考虑是跟体质有关 胃肠道吸收功能较差所致。
建议你找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-10-30
根据你所说的情况，你这个就是要多吃大
但是如果是因为你的胃肠功能不好导致的瘦弱的话你还是不容易长胖的