为什么怎么吃都长不胖啊!
问题描述:身高1米75可是体重只有105而且天天吃容易发胖的零食睡觉还是不加体重为什么呢?
回答专区
王庆伟
已帮助网友:1512
2014-07-24
你这种情况可能是本身就不容易长胖,与自身遗传因素有关;也可能是脾胃虚弱,消化吸收不良。
如果属于后者,建议你找个中医大夫开中药调理一下,脾胃调理正常后就可以长胖了。需要注意尽量不要吃零食和油腻的食物,以免对身体健康产生影响。
吴玉琴
已帮助网友:2665
2014-07-24
根据你所描述的情况,
建议你多吃些肉
蛋、奶类食品,晚餐多吃些,减少运动量以增加体重。