有哪些中药可以减肥
问题描述:运动的太少,越来越胖,身体不好,有哪些中药可以减肥
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侯万东
已帮助网友:2053
2015-10-29
是药三分毒,减肥重在控制饮食和运动
每顿饭7分饱,每天坚持2个小时的运动量,瘦身效果很明显的
张晓光
已帮助网友:2153
2015-10-29
药物减肥对身体伤害很大的
建议您应该合理饮食、适量运动,并可以配合针灸
杨桂芳
已帮助网友:1314
2015-10-29
出现肥胖等症状,可能是平时缺乏运动,导致过多的脂肪在局部囤积引起的。
唯一的办法就是少吃,多运动,多吃蔬菜水果,晚上一定要少食,瑜伽、运动、少吃零食,这些都可以减肥,不要吃垃圾食品,可以喝些苦丁茶有减肥功效。
以上是对“运动的太少,越来越胖,身体不好,想知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王淼
已帮助网友:1580
2015-10-29
这位朋友,减肥的药物基本都有致泻作用,所以尽量不要服用,否则对肠道粘膜有一定的损害。
这位朋友,根本的减肥方法仍是控制饮食和运动,中药减肥中比较有作用的如山楂、决明子、番泻叶、芦荟等,可以代茶饮,番泻叶尽量少放。
王庆伟
已帮助网友:1512
2015-10-29
对于运动太少那就多运动呗。
减肥这个东西还真有点难度,最好的办法就是多运动,科学节食,