感觉想一直在做梦,很累
男 | 21岁
2015-10-23
有1个回复
问题描述：每天晚上睡觉都不好，感觉想一直在做梦，很累
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-10-23
考虑你的睡眠质量不是很好，建议睡前喝杯牛奶或是平时多吃些核桃，有助于改善这种状况，养成规律的生活习惯，避免过于熬夜