上台就紧张,怎样消除这个紧张感
男 | 30岁
2015-10-10
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问题描述：上台就紧张,表达不连贯?怎样消除这个紧张感
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胡莉
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2015-10-10
你这是心理素质不好引起的,其实很多人都有这样的情况,以后一是增加上台的机会,增强自信,二是上台半小时,服用半片佳静安定稳定情绪。