每天早上起来都觉得累
女 | 29岁
2015-10-07
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问题描述：全身无力，每天早上起来都觉得累，全天都想睡觉
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张莉莉
已帮助网友：1301
2015-10-07
您目前身体出现疲乏可能与目前天气有关系。建议您多喝水，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保证有充足的睡眠，避免熬夜，还有可以适当运动出汗。保持心情舒畅，多出去走走，参加集体活动，多与周围人聊天沟通。