血液循环不好需要注意什么毛病?
男 | 45岁
2015-10-03
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问题描述：血液循环变得硬化了不李彤了该怎么办如何去处理这种情况呢是做一些运动还是什么的自己根本对之一方面一点都没有了解究竟是什么原因的呢谁告诉我一下呢不知道过怎么治疗了爱也。血液循环该怎么治疗呢？
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彭丽霞
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2015-10-03
减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的粘稠度，饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固作用，促进血栓形成。