硒的作用是什么,补硒吃什么好
男 | 27岁
2015-10-01
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问题描述：硒的作用是什么？补硒吃什么好？
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王源
已帮助网友：2372
2015-10-01
硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。