减肥期间过了中午,只喝乌龙茶
女 | 15岁
2015-10-01
有1个回复
问题描述：减肥期间过了中午，到第二天就天就不吃任何东西，只喝乌龙茶，这样对身体好吗
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2015-10-01
你这样做不但不会起到减肥的目的，反而会把身体给毁了，不要通过节食的方法去减肥，这样对脾胃的损害是比较大的，脾胃是后天之本起作用不想而知，当然可以控制高脂肪高热量食物的摄入，多吃五谷杂粮，水果蔬菜，坚持锻炼身体才是最好的减肥方法，而且不容易反弹啊