怎么提高精子成活率和质量?
男 | 25岁
2015-09-30
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问题描述：由于我的工作是对着电脑，没办法，有抽烟的习惯，之前还有几年的手*的习惯，不过已经戒了这个坏习惯了，前几天我去做了精液检查不过有几个不及格分别为精子活动率为47%,ab级精子活力41%，畸形率39%，白细胞5-8个/hp,最近我也经常早上运动，可不可以解结这些毛病，早日达到标准值，有没有食疗的方法或者通过给点宝贵的建议给我？在此先，的宝贵意见！
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李江萍
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2015-09-30
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲