怎么瘦肌肉大腿?
男 | 15岁
2015-09-27
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问题描述：由于我多年的骑山地车，大腿特别粗，小腿很细，怎么瘦肌肉大腿呢？
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肖平东
已帮助网友：2287
2015-09-27
第一个，你要注意多按摩，热敷，减缓肌肉，软化才好减掉的。第二个，不要吃肥腻食物，多吃些素食食物也有帮助的。平时快步走