经常晩上腿抽筋非常难受
男 | 46岁
2015-09-25
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问题描述：经常晩上腿抽筋非常难受，在翻身腿伸长时发生
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张世清
已帮助网友：1861
2015-09-25
睡觉时出现腿抽筋有两种可能，一是着凉，二是缺钙，现在天气不凉，估计你还是缺钙引起的。可以服用钙片治疗，如果是咀嚼片，应该嚼碎，使钙片充分与唾液混合后再吞咽，晚饭后服用，都有利于钙质吸收。