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我不知道自己是否得了抑郁症

女  |  17岁 2015-09-23 有1个回复

问题描述:我不知道自己是否得了抑郁症,总之很难受,我还在读高中,学习不好"但是努力学习可是我学不下去"脑袋很乱"我不知道是否不适合学习"家庭也是有毛病的"我们家庭之间真的没有幽默感"生活真的很乏味。无趣"今天到了抑郁症和我情况很像。

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吴名波
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2015-09-23

读高中的学生,脑子里思考的问题多了,自然会有这样那样的烦恼,要正视接纳自己的情绪,不要认为自己有坏情绪就不好,更不要把自己和抑郁症对号入座。从你的描述上,我看不出你有抑郁症,可能只是抑郁情绪。还要认识到这样一点:不是谁都适合学习,适合考大学,世上的路有千万条,所以不要因为自己成绩不好就自我贬低。“家庭是有问题的”,不知道你的家庭存在的是哪一类的问题。要相信自己,接纳自己,爱自己。