上台讲话紧张手发抖怎么治疗
女 | 34岁
2015-06-26
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问题描述：上台讲话紧张手发抖怎么治疗
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金丽萍
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2015-06-26
站在讲台上说话，想开口之前，在心底默默提醒自己，慢点慢点，有时候说话哆嗦是因为过度紧张造成语速加快，所以想讲什么别太着急，心里先默默想想放慢速度，这样不仅能发挥的好点，也可以缓解紧张的情绪