晚上睡眠质量不好,易做噩梦,平时出汗多
男 | 22岁
2015-09-21
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问题描述：晚上睡眠质量不好，易做噩梦，睡觉起来双腿酸软，平时出汗多。该吃些什么样的食物有助于这些毛病，有必要的话应该买哪方面的药物。
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张月玲
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2015-09-21
你的这个情况，从中医上来分析，多是由于气虚所致。心气不足，不能固摄心神，故见睡眠不好，多梦；卫气不足，不能固摄腠理，故见出汗多。这个情况，可以服用一些补益心气、益气固表的中成药来调理，比如天王补心丹配合玉屏风散，就应该有比较理想的效果。