吃什么可以减掉肚子上的脂肪?
问题描述：宝宝现在1岁了，可是肚子上的肉一点也下不去，还和以后怀孕3，4个月一样请问；蜂蜜+白醋我能用吗？
宝宝还没有断奶，
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肖华
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2013-11-09
蜂蜜白醋：有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。祝减肥成功。
张月玲
已帮助网友：2392
2013-11-09
按照你的描述，你的情况是可以进行健康的减肥的。健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！
符卫锋
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2013-11-09
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。