吃什么东西可以缓解痛经
女 | 22岁
2015-09-16
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问题描述：吃什么东西可以缓解痛经？平时吃些什么补品对痛经有帮助？
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魏仲恩
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2015-09-16
在经期的时候多喝红糖水，注意保暖。以利改善全身及子宫的血液循环。要加强体格锻炼，增强体质对寒冷的适应能力，改善血液循环，全身温暖。在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忘食冷饮