老年人晚上睡眠不好
女 | 44岁
2015-09-10
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问题描述：老年人晚上睡眠不好，白天又困，想睡个午觉又睡不着，吃药还担心有依赖性，那么老年人睡眠障碍该不该用药调整过来？吃什么药能不产生依赖性？
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-09-10
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。