豆浆什么时候喝最好
问题描述：豆浆什么时候喝最好？我的左腿一会儿疼一会儿好，为啥？
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-09-09
豆浆内含有丰富的有机雌激素，特别适合女性朋友飞饮用
一般在早餐是喝豆浆，其实任何时候都可以的
李泽
已帮助网友：2879
2015-09-09
很高兴能为你解答！
豆浆是将大豆用水泡后磨碎,过滤,煮沸而成.豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收.豆浆是防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘等疾病的理想食品.由于豆浆营养丰富,最好每天早上喝250~350ml豆浆,配之以一块面包,馒头等主食,即可满足营养需要.早上喝好,但是不要空腹喝.