经常性头痛,失眠怎么回事?
女 | 32岁
2015-09-06
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问题描述：从生过宝宝之的我就没有再去参加工作，一直在家专心的带孩子，做家务，目前孩子长大了，白天送去上学之后，就我一个人在家里，很是烦闷，经常性的晚上就睡不着觉，有的时候甚至是两眼睁到天亮，白天头痛的厉害。
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高秋凤
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2015-09-06
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。睡眠不足必然会引起头痛的症状。