我腹部很胖,选择减肥药
问题描述：我腹部很胖，平时也有运动的，可是没有任何效果，选择减肥药，什么样的比较好？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-09-05
如果要减小肚子的话建议您选择仰卧起坐，主要是对腹部达到一个运动的效果，如果每天坚持做并且保持一定的数量的话对减肚子是有明显效果的。建议您可以试试，但是一定要有耐心，减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持才会取得成效，所以最重要的是坚持。还有就是饮食方面一定要注意控制，少吃零食，特别是甜食。
刘林勇
已帮助网友：1905
2015-09-05
从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。