为什么总是吃不胖呢 吃什么菜会容易胖
问题描述:为什么总是吃不胖呢 吃什么菜会容易胖
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高锡云
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2015-08-30
这种情况可能是和你的消化功能不良有关,可以去医院做一下相关的检查快速长胖对身体是不好的,至于吸收功能不好可以做一下相关的检查,大便常规,胃肠功能的消化吸收功能,多吃蔬菜水果以及蛋白质类的食物,适度的运动
王志强
已帮助网友:1647
2015-08-30
吃菜能吃胖吗?你就是吃再多的菜那也是胖不了的,你的多吃饭,特别是大米,白面,还有肉。
朱子强
已帮助网友:1839
2015-08-30
这种情况可能是和你的消化功能不良有关,可以去医院做一下相关的检查快速长胖对身体是不好的,至于吸收功能不好可以做一下相关的检查,大便常规,胃肠功能的消化吸收功能,多吃蔬菜水果以及蛋白质类的食物,适度的运动建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等
高秋凤
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2015-08-30
;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。