为什么会吃不胖
问题描述: 我为什么长不胖?吃多少都一样!这是为什么啊?
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彭丽霞
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2013-05-30
身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入 健康问答 www.39ask.net
熊平安
已帮助网友:1780
2013-05-30
这和基础代谢率有关,基础代谢率高,同样安静时的消耗就大,所以不容易胖。如果有心慌出汗,应该排除甲状腺疾病。有长期咳嗽要排除结核。自己测几次体温,正常就暂时没有事情。