最近肚子和腰上的赘肉越来越多,想要健康减肥
女 | 22岁
2015-08-29
有1个回复
问题描述：最近肚子和腰上的赘肉越来越多！我不爱运动！想要健康减肥！
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彭含迪
已帮助网友：1768
2015-08-29
据你的描述你想减肥还要健康减肥，那就不能缺少运动啊。
建议你清淡饮食，少吃油炸食品，少吃零食，多喝水，适当运动，腰上和肚子上建议试试呼啦圈，效果很明显的。