老是容易扭到腰,这几天怎么回事
女 | 21岁
2015-08-17
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问题描述：有时候洗衣服蹲着，起来时就扭到了
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-08-17
这种情况多见是腰背肌肌张力不足引起，与伤后恢复不彻底有关。在症状明显时需要好好休息，同时做些腰背肌的锻炼，如“燕双飞”。