胖老头想减肥身高1.7米
问题描述：胖老头想减肥身高1.7米，体重198斤。行不行？
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-08-17
可以呀注意饮食要注意有没有血脂高或者脂肪肝心肺功能如何
说句实话目前市面上所谓的减肥茶其实没有什么大的作用真正的减肥方法主要靠运动加上饮食健康减肥你这个年龄千万不要相信任何减肥茶万一引起一系列的不良反应那就是得不偿失
王国俊
已帮助网友：2269
2015-08-17
减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。
1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
请问你现在还有哪里不舒服？