吃什么可以快速减肥
女 | 24岁
2015-08-15
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问题描述：吃什么才可以快速把肚子上的脂肪消掉，并且不反弹
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-08-15
不要太刻意求快，否则可能会反弹。指导意见：可以在生活上多注意，不要饮酒，吃饭后不要总坐着。可以通过运动减掉腹部脂肪，如俯卧撑、跳绳等。祝运。