吃什么可以快速祛痘减肥
问题描述：提问者年龄：12
提问者性别：女
目前的症状：
发病时间及原因：几年了
治疗情况：没看过大夫，就有点痘痘和痘印
想要获得的协助:希望可以减少一点痘痘瘦会一点
回答专区
张莉莉
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2010-08-14
看了你上述情况分析 大多是由于青春期分泌旺盛 内分泌失调 及饮食不当 生活不规律等原因造成毛孔堵塞而引发 治疗上主要以注意 保持规律的生活习惯及良好的饮食卫生 忌食： 酒 辛辣刺激食物及油炸食物 多食用水果蔬菜等 少熬夜 多喝水治疗 保持大便通畅 适当多增加运动 调节内分泌等 注意清洁皮肤 含硫香皂洗脸 不要用手挤压 不要用含刺激性的化妆品 补充维生素B族 及维生素C等 有助于青春痘的治疗及预防 必要时服用抗生素治疗痘印一般无需特殊处理 大多会在几个月后慢慢淡化消失 也可以使用：黄瓜皮切成很薄很薄的片 敷于脸部 每天敷2次 或外擦芦荟汁液 这个偏方用至消除 纯天然无副作用且有不错的效果
王妍春
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2010-08-14
您好，患了痤疮，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。如有必要可服用维胺酯胶囊来治疗。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
高锡云
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2010-08-14
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一周就可以减5到8斤左右可以用一些祛痘疤的产品或者美白的产品 强效印疤修复霜，效果还可以
符云辉
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2010-08-14
您好，根据您现在的描述考虑为痤疮，产生的原因和内分泌，饮食习惯和精神压力有关。 1、饮食清淡，不能吃辛辣、油腻的食物。 2、休息正常。不能熬夜，保持睡眠。3、建议你到中医院去看下皮肤科，因为形成痘痘的原因是有很多种的。中医院里可以对你进行内外调理。开中医膜敷、中药调理内分泌。 4、少化妆，保持皮肤清洁。
刘晓智
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2010-08-14
青春期激素分泌比较旺盛，长痤疮、体重增加等是比较正常的现象，如果不是特别严重不建议使用药物，以免对身体产生不良影响。治疗痤疮可以口服梅花点舌丹、丹参酮胶囊，外用玫芦消痤膏、龙珠软膏，平时注意饮食要清淡，少吃油腻辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果，要正常饮食不要为了减肥而造成身体其他的疾病。
肖平东
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2010-08-14
1、原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2、上楼梯，每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 3、步行，饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次，效果更佳。 4、瑜珈，来自印度的古老健身法，周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 5、跳舞，轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 6、跳绳，只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 7、晨操，晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。