白天无精打采《晚上睡觉睡不着做梦多早上不想去来
问题描述：白天无精打采《晚上睡觉睡不着做梦多早上不想去来
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-08-13
晚上子时（23：00-1：00）阳气初生，此时睡眠不好就影响白天阳气，造成没有精神。
建议白天多活动，晚上按时休息。可以服用酸枣仁汤。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-08-13
平时压力大，思虑过度，或营养不良导致气血不足都可能导致您说的情况。
养成良好的生活作息习惯，白天适当锻炼，晚上早睡，多吃点儿水果。
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-08-13
你好朋友，你的状况是神经衰弱导致的
建议：平时保持积极乐观的心态，不用有思想压力，多锻炼身体，现在可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗！
高锡云
已帮助网友：2101
2015-08-13
你的这种情况有可能与体质虚弱，营养不良，气血虚亏等有关。
建议需要加强营养，增加维生素、蛋白质等，也可选服黄芪精口服液，气血双补颗粒，补中益气丸等治疗。