泡什么中药能缓解睡眠不好
问题描述：泡什么中药能缓解睡眠不好？？？？？？？
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肖华
已帮助网友：2137
2015-08-10
失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免
以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤，使用中药水进行泡脚或用菖蒲、艾叶等煮水进行泡脚以达到防疫、保健作用
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-08-10
三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
取党参35克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
张惟
已帮助网友：2002
2015-08-10
你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。水煎服。