转呼啦圈可以瘦身吗
问题描述： 请问转呼啦圈能够瘦身吗？
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李泽
已帮助网友：2879
2013-05-27
转呼拉圈运动，对减肥有帮助，可做呼拉圈运动半个小时左右，一般最好不要朝一个方向转，要换方向转；即向左转一段时间，再向右转一段时间，那样防止肠扭转。
有上述情形，可配合多些行走，少些久坐不动，对减肥也有好处。
邓超明
已帮助网友：1139
2013-05-27
转呼啦圈可以运动全身骨关节和肌肉，是一种很好的减肥体育运动。
虽然转呼啦圈有瘦身效果，但还是必须充分配合饮食方面的控制。以免互相抵消。
符云辉
已帮助网友：2474
2013-05-27
运动均有瘦身作用。作用和快走相当。