半夜失眠多梦易醒如何调理
问题描述：半夜老是爱醒来两三次头次是尿尿接下来就是多梦易醒该如何调理一夜到天亮呢之前有失眠有入睡难醒来睡不着最近有改善就是老醒
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韦华
已帮助网友：1966
2015-08-04
你是肾虚导致的症状 可以服用刺五加片补肾安神治疗 饮食忌烟酒不要吃刺激性食物 有手*的习惯要改掉
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-08-04
是由于生活饮食不规律，或者精神压力过大，导致的睡眠障碍。平时生活饮食有规律，多锻炼身体，不要吃刺激辛辣过于油腻的食物，睡前不要喝水，戒除烟酒，现在可以服用壮腰健肾丸，配合养血安神片进行调节治疗。