剖腹产后38天可以跑步运动减肥吗
问题描述： 请问剖腹产后38天能够跑步运动减肥吗?
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符云辉
已帮助网友：2474
2013-05-23
剖腹产后38天不可以跑步运动，因为过于剧烈运动会影响伤口的愈合，再说了产后子宫及盆低肌肉组织的恢复需要8周的时间，过早运动都是对修复不利的。
建议剖腹产三个月内最好不要做过于剧烈的运动，可以尽早下床活动。最好母乳喂养，科学的膳食营养等都可消减孕期积存在腹部的脂肪，预防肥胖。然后做一些慢运动：散步、瑜伽等都是可以的。
符卫锋
已帮助网友：1435
2013-05-23
最好是不要的，过早的运动会增加子宫脱垂的风险。
一般建议在剖腹产后的半年内避免负重及过度的劳累，否则的话不利于子宫的复旧及身体的恢复等。