抛妇产四十二天检查正常,剖腹产后多久可以跑步减肥?
问题描述：抛妇产四十二天检查正常，剖腹产后多久可以跑步减肥？
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胡莉
已帮助网友：1928
2017-11-24
刨腹产后42天，个个盆腔韧带还没完全恢复，不建议过早剧烈运动，如跑步等。我个人认为应该起码两个月后才可以
最好三个月后再跑步。其实锻炼身体有许多种办法，不一定非得室外。在室内照样可以，如在床上做仰卧起坐，或者俯卧肚子用为支点做小燕飞……总之，有很多种方法，因为我平时太忙，户外运动没有时间，就自己总结了许多室内锻炼方法，既实用又不费时间有不担心雾霾，呵呵！
以上是对“抛妇产四十二天检查正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-11-24
你这种情况一般正常恢复之后都可以，加强锻炼的。但是，减肥的可能性不是很大。首先保证母乳喂啊！
建议名字好，还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，饮食规律的，母乳喂养期间多吃汤汤水水的食物，比如鸡汤，鱼汤，骨头汤的，这样还是有利于泌乳的。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-11-24
你好根据你描述的情况来看，剖腹产对于女性的身体也是有一定伤害的。
这种情况建议一般建议休息三个月，子宫恢复好后在进行适当的运动打打羽毛球慢跑等。祝你健康快乐！