我特别容易紧张,一紧张就老袋发僵,肌肉紧绷
男 | 22岁
2015-08-03
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问题描述：我特别容易紧张、一紧张就老袋发僵、肌肉紧绷、脸上肌肉颤抖、抽动、不自在、怎么克服?
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李泽
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2015-08-03
容易紧张,说明心理素质不好,与缺乏自信,缺少社会交往经验有关,要克服,首先是需要增加信心,同时增加与社会接触的机会,慢慢经验丰富了就会正常。