特别容易紧张,一紧张就脖子僵硬头逗
问题描述：特别容易紧张，一紧张就脖子僵硬头逗。。这个症状有好几年了，在重要时刻不能展现自我，一直困扰着我。
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朱子强
已帮助网友：1838
2019-10-08
上述情况是植物神经功能紊乱的，引起的原因有可能和精神紧张有关系的
建议注意避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予谷维素片，维生素B1片进行治疗的。
李江萍
已帮助网友：1462
2019-10-08
可能由于性格比较内向，上进心强，缺乏自信及安全感等导致，建议静下心来努力，每天坚持阅读，先学会倾听，紧张的环境可以深呼吸，握紧拳头，放松自己，给自己力量，逐渐完善自己。