我的身高163体重是124斤要减多少才能瘦呢
问题描述：我的身高163体重是124斤要减多少才能瘦呢？
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-07-10
肥胖的标准是身高减105乘以1.2,163-105=58x1.2=69.6公斤。您现在的体重算是标准体重，不需要减肥的。建议您现在正是长身体的时候，不需要特别的减肥，可以适当的做些运动，比如跳绳、跑步等等。
张世清
已帮助网友：1861
2015-07-10
根据BMI和你身高，体重范围在47.8kg-63.8kg是合理的你目前63kg属于正常体重，不需要减体重，只锻炼身体达到健美健康就好