晚上睡眠不好,一到紧张的场合就感觉没力气
男 | 21岁
2015-06-26
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问题描述:我21岁,晚上睡眠不好,梦多,白天平时没什么,一到紧张的场合就感觉没力气,这是为什么?
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杨桂芳
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2015-06-26
你这是阴阳反了,阳气不足,阳生发最好的时间,早睡早起,多运动多锻炼。慢慢就会好的