孩子过于肥胖怎么治疗a
问题描述:孩子过于肥胖怎么治疗a
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符卫锋
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2015-06-24
食物的控制,让孩子吃高蛋白质、低脂肪、低糖的食物(例如:瘦肉、高蛋白奶粉)。还要补充维生素和矿物质;多陪孩子参与一些活动量较大的运动或游戏,同时,运动过后一定要避免让孩子喝含有糖分的饮料。
一定要宝宝少吃甜食,少吃零食。多吃水果蔬菜。
熊平安
已帮助网友:1780
2015-06-24
小孩子肥胖多是饮食营养过度,运动不足引起。
小时候肥胖,更容易引起成年后心脑血管疾病,所以体重一定要控制在正常范围内。减肥也要遵循科学的方法,不能过急,少肉多菜,多运动,饮食8分饱就好。