身高才158厘米,对长高起作用吗
问题描述:我目前15岁了,女生,身高才158厘米,还有多少增长的可能?每个星期打两次篮球,对长高起作用吗?
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王娟
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2015-06-23
孩子的身高和父母的身高有关系,也和后天的营养、生活环境有关系。现在科学证明孩子睡眠充足的话,生长激素分泌的就多,特别是孩子刚睡着的时候分泌的生长激素是比较多的。所以只要你保证充足的睡眠,营养跟上、适当运动还是会长的。必要时可以去医院拍片确定骨诟是否闭合来确定生长的高度。
王淼
已帮助网友:1580
2015-06-23
您才15岁,骨骺没有骨化,还可以继续长高的。
打篮球可以帮助您长高一些,记得要营养充足。
陈铁琳
已帮助网友:1893
2015-06-23
身高的发育与您的先天遗传基因和后天的营养和锻炼有关,建议您保证充足的营养,加强锻炼,多做拉伸运动。打篮球有一定的帮助。
感谢您的咨询,希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!
金丽萍
已帮助网友:1557
2015-06-23
一般男生身高要到22岁左右才停止生长,但能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。你现在还没有到停止生长的年龄,应该还可以长高。
在饮食上要注意营养搭配,可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物,平常多运动,并适当的补充一些钙就可以了。