气虚体质的表现,怎么调理气虚?
问题描述：气虚体质的表现,怎么调理气虚?
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-06-18
气虚体质是虚弱体质之一,主要表现为免疫能力和抵抗疾病的能力低下,肌肉松软,不健壮、气短懒言,语音低怯,肢体容易疲倦,头晕,健忘,易汗出,目光少神,唇色少华,毛发不泽,大便或正常,或便秘但不结硬,或便后有不尽感。调理气虚需要针对个人体质,进行中药调理,常见的补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
侯万东
已帮助网友：2052
2015-06-18
气虚体质的表现,形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,建议根据中医辨证,选用补中益气丸治疗。