我身高174
问题描述：我身高174，短短20天，控制饮食和运动，从156减到了141，还需不需要在减下去？
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-06-09
标准体重的算法是身高-105，您的标准体重应该是69kg，属于接近正常减肥是需要长期保持的，您现在已经做的很好了，下面只要继续保持，适当再瘦一点就更好了
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-06-09
标准体重是174-105=69kg，你还需要减体重2kg逐渐建立起良好的生活习惯和饮食习惯是健康的基础