我身高174,目前15周
问题描述：我身高174，目前15周，父母160，有有没有办法长到180，能不能通过什么运动呢？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-26
根据你所描述的情况。身高跟家族遗传和后天的生长发育都有关系。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠。营养要均衡，饮食要全面，加强锻炼，比如跑步打篮球，通过后天的发育跟锻炼应该会长高的。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-03-26
根据你描述的情况，身高与遗传有关待遇后天的努力密不可分
建议你在饮食上多补充一些含蛋白含钙高的食物，饭后半小时多参加户外活动比如骑单车爬山效果都不错
以上是对“我身高174，目前15周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-03-26
根据您的描述，身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大关系。
建议你首先要注意休息，增加营养，多吃富含优质蛋白的食物，保证每天有充足的睡眠时间，多运动，这样对身体正高很重要。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-26
从你的父母的身高来说，你的身高已经够高的了。因为人的高矮主要是由先天性的遗传因素决定的。后天的影响因素包括营养状态和身体锻炼情况。