一天吃两个煮鸡蛋和一个煎鸡蛋对身体有害不
男 | 16岁
2015-06-08
有1个回复
问题描述：一天吃两个煮鸡蛋和一个煎鸡蛋对身体有害不?
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2015-06-08
每个鸡蛋黄大约含胆固醇225mg饮食推荐限定300mg以下为宜不管煮、煎方式如何，胆固醇超过很多了，目前推荐每周成人2-5个鸡蛋，你处在成长阶段可以适量增加如每天一个